“בבוקר זה משחרר אני מתוכי”

סיפרו הראשון של יורם ממי אשר מביא את נושא ההבראה לקידמת הבמה.

הבראת הגוף והבראת הנפש מהווה את הבסיס לקיומו של האדם והבחירה המושכלת בהבראה היא המפתח להמשך הדרך המאתגרת לעיתים של כל אדם.
דרך ההבראה מתחילה בשינוי בהרגליי החשיבה ובראיית הדברים באופן נכון יותר ומדויק יותר והחיבור בין נפש וגוף באה לידי ביטוי באופן מובהק בעיקר בהבראה המשותפת, הן של הנפש והן של הגוף, מאחר ומרכז השליטה של הגוף הוא מהנפש.
נפשו של האדם, המושפעת ממאורעות חייו, מחוויותיו, מהצלחותיו ומכישלונותיו, מתעצבת עם הזמן ואוגרת אליה משקעים שונים, הן חיוביים והן שליליים ואלו מייצרים את האיזון המשפיע על תנועתו של האדם קדימה כל העת.

יחסו של האדם אל עצמו הוא הנושא המשמעותי ביותר ועליו קמים ונופלים דברים מאז ומתמיד, לכן קיימת חשיבות עליונה על הקפדה מצד האדם על אגירת אנרגיות חיוביות וסילוק ואנרגיות שליליות ואימוץ דרך מחשבה זו לאורח חיים ודרך חיים.
מתוך ההבנה החשובה והמשמעותית הזו נולדה שיטת FreeSelf שהיא בבסיסה שיטה פשוטה להבנה ומאתגרת לביצוע וליישום אך פועלת כקסם.

“כאשר אדם מסוים, מצוי במצב של הבראה, שהרי מסוגל לברוא את עצמו כל יום, כל בוקר וכל רגע למציאות אשר מאפשרת לו, הן לנפשו והן לגופו להשתלב במרחב בעזרת תשתית נכונה ומאוזנת עבורו ועבור סביבתו וכאשר מצוי האדם במצב של החלאה, שהרי מתקיים בדיוק ההיפך, כלומר תשתיות נפשו וגופו אינן מאוזנות ואף אינן נכונות וכך שמתרחק הוא מאותה נקודת מפגש מופלאה בין הנפש ובין הגוף וכך נוצרות עבורו אותן אנרגיות שליליות, רעות ושחורות אשר תפקידן למעשה מסתכם בפגיעה. פגיעה קשה הן בנפש והן בגוף כאשר זוהי למעשה תמצית ההבדל התהומי בין הבראה להחלאה.”
המסר הוא פשוט – האהבה שלך לעצמך יכולה להגיע קודם כל ממקום של חופש בחירה עבורך ועבור מה שחשוב ומהותי לך.
לשחרר את עצמך ולעודד את עצמך ללכת עם החופש הזה והאפשרויות שהוא מעניק על מנת שתמלא את יעודך באופן היעיל והמיטבי.
ובמילים אחרות – Free yourself to be yourself – החופש שלך להיות אתה.